Boethius läkarhus, HJÄRTINFARKT – TYST INFARKT OCH UNDERSÖKNING

Vitaminbrist och mineralbrist 

Vitaminbrist och mineralbrist kan uppstå av varierande skäl.
Vitaminbrist / mineralbrist kan även leda till en rad olika sjukdomar samt besvär.

Vad är vitaminbrist och mineralbrist och vad beror det på?

Vitaminbrist / mineralbrist kan bero på för lågt intag via kosten, underliggande sjukdomar eller medicinering som försämrar upptagningsförmågan.

  • Vitaminbrist / mineralbrist kan i många fall bero på våra matvanor, då majoriteten av de mineraler samt vitaminer som kroppen behöver kommer från just vår kost
  • En ensidig kost kan därför snabbt leda till att du får vitaminbrist/mineralbrist
  • Vilket i sin tur kan leda till flera sjukdomar samt besvär

Sjukdomar som beror på vitaminbrist/mineralbrist kallas för bristsjukdomar.

Vem kan få vitamin- och mineralbrist?

I stort sett vem som helst kan få vitaminbrist eller mineralbrist.
Vitaminbrist/mineralbrist kan bero på för lågt intag av vitaminer/mineraler via kosten.
För att ta ett väl känt exempel så kan t.ex. veganer samt vegetarianer i många fall lätt få D-vitaminbrist.

  • Detta eftersom de flesta födoämnen som utgör huvudkällorna för D-vitamin
    (såsom t.ex. fisk, ägg, fågel-, nöt- samt fläskkött) inte ingår i deras kost.
  • Detta gäller speciellt om de inte heller får tillräckligt mycket solljus under dagen, då vi inte bara får i oss D-vitamin genom kost utan också när solens strålar träffar huden

Även allergier mot vissa födoämnen, som utgör den huvudsakliga källan för dessa vitaminer eller mineraler, kan bli orsaken till vitaminbrist/mineralbrist för många människor.
Vitamin/mineralbrist kan också bero på underliggande sjukdomar alternativt medicinering som försämrar upptagningsförmågan av vitaminer/mineraler. Allt detta kan leda till vitaminbrist/mineralbrist.

Vilka vitaminer och mineraler kan man få brist på?

Några av de vanligaste vitaminer/mineraler som du kan få brist på är:

  • D-vitamin
  • Ferritin
  • Folat (folsyra, folinsyra, vitamin B9)
  • Järn
  • Kobalamin B12 (vitamin B12), den mest komplexa av alla vitaminer
  • Magnesium
  • Zink

Brist på en eller flera av dessa ämnen kan leda till flera typer av sjukdomar.

Hur upptäcker man vitamin- eller mineralbrist vid en hälsokontroll?

Vitaminbrist eller mineralbrist upptäcks genom blodprov i samband med hälsoundersökningar/hälsokontroller.

Boka hälsokontroll för vitaminbrist och mineralbrist
Vi på läkarhus kan hjälpa dig att få kontroll på dina vitaminer och mineraler. Boka en hälsokontroll hos oss för vitaminbrist och mineralbrist.

Recensioner

Olika Hälsoundersökningar

Hälsokontroll mag- & tarmbesvär

6500 kr

Hälsoundersökning Maxi Plus med helkropps-MR

35000 kr

Hälsoundersökning Maxi plus 50 prover & 2 läkarbesök

8800 kr

Varukorg